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挺胸走路记忆好

日期：2016-09-12来源：大河健康报浏览量：956

挺胸走路，不仅对心肺功能大有裨益，还能延缓大脑衰老。
人的大脑所需的氧是全身的40%，其血液的需要量是其他器官的30倍。供给大脑的血液越多，其思维记忆能力就发挥得越好。
挺起胸膛可使丰富的血液顺利输送到脑部，保证大脑所需的乙酰胆碱、卵磷脂等营养物质的供应，保持敏捷的思维、良好的记忆。