在持续耳鸣1个多月后，16岁的张扬（化名）突然感觉一只耳朵听不清。2月18日，他到哈尔滨医科大学附属第二医院耳鼻喉科就诊，被诊断为中度感应神经性耳聋。据哈医大二院耳鼻喉二科主任肖玉丽介绍，张扬几乎每天都是12点以后睡觉，因为学习压力大，他常戴着耳机听音乐入睡，正是这个习惯加上睡眠不足，导致他长期耳鸣，且左耳出现中度感应神经性耳聋的症状。
      据悉，像张扬这样经常耳鸣、听力下降的年轻人不在少数，记者从哈医大二院、省医院等多家医院了解到，目前耳鼻喉科门诊中，耳鸣、听力下降的患者逐渐年轻化，最小的只有十几岁。而造成听力受损的原因除了睡眠不足、精神压力大等，长时间戴耳机也是主要原因。
       近日，世界卫生组织也发布数据称，目前全球有约11亿年轻人（12岁~35岁之间）正面临无法逆转的听力受损风险，个人音频设备音量过大是造成风险的重要原因。对此，医生建议，使用耳机时，首先音量不要超过最大音量的60%；连续使用耳机不宜超过1小时。其次，千万别戴着耳机睡觉，睡觉过程中造成的噪声伤害难以把控，还有可能给耳朵带来物理伤害。最重要的是不要在嘈杂的环境中听音乐。