美国一项研究发现，中年时养成定期锻炼的好习惯可以使人进入老年后的血管状况像少年那么健康。
       当动脉变窄，血流受阻时，侧枝血管网络可以起到“救命”作用，但是这些侧枝血管会随着年龄增长变少变细。
       美国北卡罗莱纳大学研究人员用老鼠做实验发现，12个月大时开始定期运动的老鼠到25个月大时侧枝血管的数量和3个月大的老鼠差不多。而没有运动的老鼠25个月大时，侧枝血管的数量相对少，而且较细。
       研究人员说，这相当于人类从40岁开始定期从事骑车或慢跑等有氧运动，到70岁时，侧枝血管状况像16岁的人一样健康。研究还显示，“运动组”老鼠25个月大时即使出现中风，症状也比不运动的同龄老鼠轻。研究人员在美国心脏病协会国际中风大会上介绍了他们的发现。