养狗助长寿
日期:2017-03-24来源:大众卫生报浏览量:1956
一项新研究显示,就健康水平而言,65岁以上养宠物狗的老人比他们的生物学年龄要年轻10岁。
众所周知,饲养宠物狗有助于减轻老年人的孤独感和抑郁感。但关于饲养宠物狗对老年人身体活动水平产生的影响,却不太受到关注。英国圣安德鲁斯大学的研究人员对547位平均年龄为79岁的老年人的活动情况进行了监测。这些老年人中约有50人饲养了宠物狗,其中有75%的人平时会出去遛狗。
心理学专家麦尼可拉斯指出,养狗除了增加饲主活动身体的机会,遛狗时与其他狗主人接触、交谈,也能加强人际接触,间接促进身心健康。她说,对老人家而言,养宠物可以满足他们在子女长大离家后缺乏的被人需要的感觉。
另外,老人到了晚年就会像小孩一样,情绪变化无常,身体变得脆弱,需要儿女们细心的照顾和爱护。现在大部分老年人都不跟子女在一起住,养只小狗在身边,能给老人带来很多乐趣,高兴的事、伤心的事都可以跟它唠叨,它可以分享老人的快乐和忧愁。有的老人住在比较偏僻的地方,夜深人静有窃贼光顾时,狗还能起到看门护家的作用。