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这些人不适合散步

日期:2016-12-29来源: 家庭保健报浏览量:2834
     比较严重的心肺类疾病  若老年人患有比较严重的心脏疾病,包括长期的冠心病、一定程度的心功能不全、心律衰竭等,其心脏功能不能支撑长距离的散步,需要由专科医生给出锻炼建议。如老年人患有比较严重的肺部疾病,必须根据身体状况来判断散步的距离。
    神经系统疾病  若老人患有神经系统疾病,如脑出血和脑缺血等,在平衡功能尚未恢复的情况下,也不适合独自外出散步,应在有人陪护的情况下进行短距离的散步锻炼。此外,老人如果患有帕金森综合征,认知能力下降,在散步时也要谨慎。
    骨关节疾病  若老年人患有比较严重的骨性关节炎,在髋、膝、踝足部位有急性疼痛,并且运动后疼痛会加重,最好等治疗后再散步。腰腿痛急性发作的老年人也不适合散步。