集中供暖开始了，室内也暖和起来。但是，很多人习惯将门窗长期紧闭，以此让室内更加暖和。其实这种取暖方式对人体危害很大。
　　“供暖期间，很多人早上醒来会感到口干舌燥，甚至会鼻腔出血，这是由于家里暖气温度过高、空气干燥造成的。”省人民医院呼吸科主治医师刘芳说，干燥是冬季健康的主要“杀手”。干燥持续时间过长，会使呼吸道黏膜分泌物减少，加上人们为保暖不开窗通风，灰尘、细菌大量滋生，附着在黏膜上，很容易刺激喉部引发咳嗽、上呼吸道感染、感冒、支气管炎、支气管哮喘等疾病。
　　“家里的温度保持在18-24℃为宜。”心血管内科专家提醒，家中暖气温度过高，会使人体内水分缺失，导致血液黏稠度增高，引起血压下降及心绞痛等心血管疾病；暖气过热，和室外温差太大，可能导致血压波动大、冠状动脉“不堪重负”，引发冠心病、急性左心衰等。冬季室内外温差较大，外出时可适当地揉揉耳垂，加快血液循环。