据《中国家庭报》报道，错误的生活方式不仅包括高糖高脂饮食，还包括违背自然规律，比如夏天待在空调房间、冬天吃夏天长成的果蔬，都是对人体阴阳平衡规律的违背。中医强调“不时不食”，就是不提倡吃不应季的食物。吃反季节蔬菜会给身体一个错觉，身体在消化春夏果蔬时，会误以为春天甚至夏天已经到了，为此身体会调动起应对春夏的机能。这是发季节蔬菜对身体的误导，并会引起身体偏差。