加湿器可以让空气变得湿润，不再干燥。但是在使用加湿器前，首先要打扫房间卫生，如果室内卫生较差就使用加湿器，房间内空气湿度增加后，附着在灰尘上的病菌在湿润的环境中就会快速繁殖，大大增加房间内病菌的数量。只有在打扫好房间的卫生后再开启加湿器才更有利于身体健康。
　　据研究数据表明，室内湿度在40%~60%时，人体感觉最舒适，也不会影响健康。过低的湿度使人皮肤发紧、口干舌燥，容易引发支气管炎、流感、鼻炎等呼吸系统疾病;过高的湿度同样也影响人体与环境的水分平衡，使人感到憋闷。加湿器最好放置在1米左右高的稳定平面上，尽量远离热源、腐蚀物和家具等，还要避免阳光直射。
　　专家介绍，加湿器使用时间不要太长，一般用几个小时就可以关掉，无需整天开着。使用时加湿器时，最好每隔2小时停一次，因为空气过于潮湿会引发肺炎等疾病。加湿器使用不当，反而会受其害。