开关机对手机而言只是一个正常的操作，但要知道，我们每次关机再开机，手机上有大量的数据要重新加载读取，如要重新搜索网络工作、内存存储也要经过更大数据的读写，这对存储器会有一些损耗，你开关机的频率越高，这个损耗会越大，不过一般情况下我们很难察觉到。
　　同样，每次开关机后，手机要全部重新加载各种数据，要重新搜索信号，在搜索信号这个过程中，手机通常会全负载运行，CPU也会全速运行，耗电自然增加。少的开关机一次耗电5%，多的可能耗电10%。而如果只是待机，手机会根据信号强弱自动调节功率并优化运行，从而达到省电的目的。所以说，有的时候晚上关机比开机还耗电。
　　众所周知，智能手机用了一段时间之后会变得卡顿，这是因为在运行的过程中，系统里会产生各种深度垃圾文件，那普通的清理都清不掉的，同时后台程序也各种关联启动、运行，长期如此，垃圾越来越多，手机自然就会越来越卡。
　　对于那些担心晚上手机开机有辐射的，其实也不用担心，把手机放在离我们较远的地方就可以了。
　　所以我们建议手机每周重启一次，深度清理那些系统垃圾和各类后台程序，完成自我修复。