对于大部分人来说，记忆力好意味着能够长期地清楚地记住更多信息。但是神经学家研究发现，我们的大脑会主动地进行遗忘。记忆的目的并不是随着时间的推移来传递精确的信息，而是通过抓住有价值的信息对智能决策进行指导和优化。
       研究人员指出，大脑忘记不相关的细节，而只关注于对在真实世界中做决策有用的信息，这非常重要。有研究表明，遗忘和记忆一样，也是记忆系统重要的组成部分。
       研究发现，大脑存在促进记忆的机制，这些机制与参与记忆存储的机制不同。大脑中的记忆和遗忘使我们能够做出更好的基于记忆的决策。它体现在两个方面：首先，遗忘通过清除过时和误导的信息使我们能够适应新的形式，第二是使我们能够将过去的经验归纳到新的事物上。当我们只记忆要点而不是所有的细节时，能够创建新鲜事物时更加有效。
       可见，遗忘也并非是件遗憾的事，它也会使人获益。