曾经，痛风也是一种“富贵病”。随着生活水平的普遍提高，现在，痛风已从“富贵病”变成了“寻常病”。痛风不仅痛，还会损害关节，反复发作，患者的生活质量会大打折扣。可是，万一染上了这种“痛”，有什么办法可以好过一点呢？
       广州医科大院附属第五医院康复医学科主任医师欧海宁提醒，痛风患者首先在饮食上要远离高嘌呤食物，除了动物内脏、海鲜这些人们已经熟悉的高嘌呤食物，动物骨髓也是含嘌呤最高的食物之一，大部分蔬菜、水果不含嘌呤，但是需要注意的是，豌豆和菠菜含有一定量的嘌呤，要少吃；在运动方面，痛风急性期须绝对卧床休息，休息至关节疼痛缓解72小时后方可恢复运动。

       此外，痛风发作时用局部冷敷，切忌热敷。